Восточный танец

Восточный танец считают волшебной силой красоты женского тела и души, одним из наиболее завораживающих зрелищ, сочетающих в себе ритмику и пластику, сексуальность и грациозность. Уроки восточного танца – это оптимальная для женского организма нагрузка, которую можно сравнить с шейпингом, но она более приятная. Более того, это великолепная возможность ощутить свое тело, раскрыть внутренний мир и  выразить свои эмоции в танце. Восточный танец очень сильно зависит от настроения танцовщицы, – он способен быть страстным, очень нежным или лирическим. А учиться танцевать танец живота полезно в любом возрасте. Восточный танец улучшает гибкость, природную пластику и осанку. Восточный танец способен менять женщину и снаружи, и внутри.

Танец живота способен подарить женщине тонкую талию, упругие ягодицы, округлые бедра, подтянутый живот, загадочность восточной женщины, лёгкую походку и сексуальность. Одновременно с лишними килограммами растворяются комплексы, уходит плохое настроение, кроме того, занятия с единомышленниками дают возможность найти новых друзей. Восточная музыка завораживает, вселяет радость и оптимизм, активизирует желание быть очень красивой, чувственной, нежной и любимой.

Философия танца.

«Живот» – это жизнь, а танец живота можно назвать танцем жизни. Какие ассоциации возникают к слову «жизнь»? Конечно, с матерью и землей. Если подумать о танце живота, он способен отразить процесс зачатия, вынашивания ребёнка и его рождение. Поэтому этот танец содержит некоторые эротические элементы. С развитием древних цивилизаций танец, конечно, изменялся и постепенно стал выходить за рамки религиозного культа. Со временем появилось второе направление его использования – светское, танец стал развлекательным элементом в ежедневной культуре восточных людей.

А уникальность танца живота именно в том, что им занимаются женщины в любом возрасте. Юным девушкам танец даст возможность развить грациозность, женственность и уверенность в себе. Мамам восточный танец помогает восстановить форму после родов. Дамам после 40 лет, которые уже имеют определённое положение в обществе, дети их повзрослели, стали самостоятельными, у женщин появилось свободное время для себя и можно жить в свое удовольствие. Для них танец способен открыть новые возможности познания тела, подарить новых друзей и единомышленников, он способен превратиться в любимое хобби.

Читайте так же:

• Женщины любого возраста и спорт
• Польза фитнеса
• Плавание – идеальная тренировка
• Аквафитнес
• Йога – гармония в себе